I attend to my needs by listening to my heart. My inner essence lets me know what is good for me. I respect my limits. I answer the requests of my body and soul. Thus, I learn to love myself.
私は自分の心の声に耳を傾けるて自分のニーズに応えます。内なる本質は、自分にとって何が良いのかを教えてくれます。 私は自分の限界を尊重します。 心と体のご要望にお応えします。 こうして私は自分自身を愛することを学びます。
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