Affirmation

Affirmation-

I listen to myself and acknowledge my needs. I assert myself and retain my power. I am brave and gentle. I don’t have to be afraid of others. I respect myself and am respected by others.

アファメーション –

私は自分の声に耳を傾け、自分の必要なものを認めます。自己主張し、自分の力を保ちます。私は勇敢で優しいです。他人を恐れる必要はありません。私は自分を尊重し、他人からも尊重されます。